Golf & Fitness
Das Alfa und Omega im Golfsport
Das sind zwei Komponenten, die meines Erachtens nach so zusammen gehören wie Yin & Yang.
Stellen Sie sich evtl. mind. eine der folgenden Fragen?
Warum bekomme ich den Golfschläger nicht kontinuierlich von "Innen" an den Ball?
Wieso schaffe ich es nicht, meine Schultern voll aufzudrehen?
Warum verlagere ich mein Gewicht zu spät oder gar nicht; sei es beim Rück- oder Durchschwung?
Weshalb bekomme ich meine Hände im Treffpunkt nicht vor den Ball?
Wieso bewege ich meinen Körper im Golfschwung zu viel?
...
Dies ist nur eine kleine Auswahl an Fragen, die sich Golfer immer und immer wieder stellen...
Durchaus ist es so, dass man verschiedene Schwungeigenschaften im normalen Golfunterricht behandeln und trainieren kann. Hierzu werden auch gerne gewissen Hilfsmittel, wie z.B. ein "No-more-Slice" verwendet.
In den meisten Fällen ist es aber so, dass diese "Teaching Aids" nur kurzzeitigen Erfolg bringen, da wir auf dem Golfplatz solche Hilfen nicht einfach mitnehmen dürfen.
Somit bleibt weiterhin die Frage:
Warum bekomme ich diese gewissen Bewegungen nicht hin?
Die Antwort hierauf liegt natürlich bei uns. Es ist völlig normal, dass wir im Alltag oder im Laufe der Zeit an Einschränkungen leiden; sei es durch unseren Job im Büro, die Arbeit am Patienten oder auf gewissen Baustellen. Egal welchen Alters!
Es ist mein Ziel, den Golfern zu helfen, die durch Stabilitäts- und Mobilitätsprobleme den Golfschwung nicht richtig oder unbeständig ausüben können. Da die meisten Spieler nicht davon ausgehen, bzw. es nicht wissen, dass bestimmte Einschränkungen dazu führen können, den Schläger nicht richtig an den Ball zu schwingen, ist diese Analyse und ein anschließendes individuelles Trainingsprogramm meist der Schlüssel zum Erfolg.
Ich freue mich sehr darauf, Ihnen ein neues und individuelles Trainingsprogramm an die Hand geben zu können, in denen wir uns mit Ihren Schwungeigenschaften auseinander setzen.
Demnächst erwartet Sie ein individuell auf Sie abgestimmtes Trainingskonzept...
